top of page
על פציעות ושיקומים
מרפק טניס - לא קורה רק לספורטאים
מה זה מרפק טניס? Tennis Elbow מרפק טניס, הידוע גם כ"דלקת של עילית העלי הצידי" (Lateral epicondylitis), הוא מצב כואב הגורם לכאב בצד...
10 ביולי 2024זמן קריאה 3 דקות


דורבן בכף הרגל: סוף לכאב בעקב
דורבן בכף הרגל, המכונה גם דלקת כף הרגל הכפית (Plantar Fasciitis), זה כאב שכיח המשפיע על ספורטאים רבים. כשיש דורבן, זה גורם לכאב חד בעקב...
6 באפר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


נקע בקרסול דרגה 3,2,1?
או בשמה המקצועי, קרע ברצועות הקרסול. מדובר בפציעה שכיחה מאוד, הן בקרב ספורטאים והן באוכלוסייה הכללית. פגיעה זו גורמת לכאב משמעותי, נפיחות...
17 במרץ 2024זמן קריאה 2 דקות


סובלים מכאבי ראש?
כאבי ראש הם תופעה נפוצה, שיכולה להיגרם ממגוון גורמים, ביניהם מתח, עייפות, התייבשות ואף פציעות ספורט. פציעה ספציפית שעלולה לגרום לכאבי ראש...
24 בפבר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


קרע במיניסקוס ידית דלי
קרע במיניסקוס המכונה "ידית דלי", מדובר בפציעה ספורטיבית קשה. קרע במיניסקוס "ידית דלי" הוא סוג קשה ומורכב של קרע במניסקוס, המתרחש בעיקר...
17 בפבר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


קרע בהמסטרינג- כל מה שחשוב לדעת
כשיש קרע בהמסטרינג (שרירי הירך האחורי) מדובר בפציעה שכיחה ומהנפוצה ביותר במשחקי כדור ובייחוד בעולם הכדורגל. שרירי הירך האחורי הכוללים את...
16 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


קרע במניסקוס- מאחורי הקלעים
מניסקוס דיסקואידי מניסקוס דיסקואידי הנו וריאנט אנטומי של המניסקוס אשר גורמת למבנה ייחודי שמועד יותר לפגיעות ואף עשוי ליצור שינוי במבנה של...
6 בנוב׳ 2023זמן קריאה 2 דקות


דלקת בגיד המקרבים
המפשעה היא אזור אנטומי שממוקם בחיבור שבין הבטן לבין הגפיים התחתונות. כאב במפשעה הוא סימפטום נפוץ שיכול להשפיע על אנשים בגילאים שונים...
26 בספט׳ 2023זמן קריאה 2 דקות


בצקת בכרית השומן על שם הופה
מכונה בשפה המקצועית תסמונת הופה (Hoffa Syndrome). מדובר בדלקת אקוטית או כרונית, תסמונת כאב ברך קדמית. תסמונת צביטה בכרית השומן שמתחת לגיד...
16 בספט׳ 2023זמן קריאה 1 דקות


קיניזיוטייפ- כל מה שתרצו לדעת
מהו הטייפ הקינזיולוגי? יכול להיות ששמתם לב לטייפ הצבעוני הזה על הידיים והרגליים של ספורטאים מקצועיים. אתם עשויים גם לראות את זה על אנשים...
8 בינו׳ 2023זמן קריאה 2 דקות


עוסקים בספורט? 5 טיפים להתאוששות הגוף
במרוץ שנקרא החיים, אנו לעיתים נוטים לא לעצור ולשכוח לספק לגוף את מה שהוא צריך. אצל ספורטאים התאוששות חיונית כל כך, הן מבחינה פיזית והן...
8 בינו׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


כאבי גדילה בקרב ילדים ובני נוער
כאבי ברכיים בקרב ילדים ובני נוער עלולים לצוץ עקב מספר סיבות, כגון: שימוש יתר, עומס יתר, כאבי גדילה ודלקות באזורי לוחית הצמיחה. וכמו כן,...
8 בינו׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


bottom of page



